Ja – das ist eines der häufigsten Anliegen überhaupt. Die Massage spricht die harte, druckempfindliche Muskulatur direkt an und nimmt das Spannungsgefühl spürbar zurück. Die Eignung klären wir vor Ort.
Beschwerden & Anwendungsbereiche
Muskelverspannungen bei Biberist
Verspannungen sammeln sich dort, wo die Muskulatur dauerhaft unter Spannung steht – durch Stress, einseitige Bewegung oder zu wenig Pausen. Am Patriotenweg 1 finden und lösen wir die verhärteten Stellen gezielt.
Wenn die Muskeln einfach nicht nachgeben
Eine Verspannung meldet sich als harter, druckempfindlicher Strang, der die Bewegung bremst und auf Dauer ermüdet. Häufig sitzt sie nicht dort, wo der Schmerz am deutlichsten ist. Deshalb tasten wir die Muskulatur ab, suchen die eigentlichen Spannungspunkte und arbeiten gezielt daran.
Therapeutischer Ansatz
Wie Massage Verspannungen löst
Mit Knet-, Druck- und Reibetechniken lockern wir die verhärtete Muskulatur und bringen die Durchblutung im betroffenen Gewebe in Gang. Die Intensität dosieren wir so, dass die feste Stelle nachgibt, ohne dass es unangenehm wird.
Hinweis
Kehren dieselben Verspannungen trotz Behandlung immer wieder oder halten sie sich hartnäckig über Wochen, lohnt sich eine ärztliche Abklärung der Ursache. Eine Massage allein ersetzt diese nicht.
Passende Massageformen
Die folgenden Behandlungen können je nach Befund und Beschwerdeschwerpunkt geeignet sein. Im persönlichen Gespräch klären wir gemeinsam, was für Sie passt.
Therapeutische Massage
Verspannungen in Rücken und Nacken belasteter Schulter- und Nackenbereich müde Muskulatur nach Arbeit oder Sport
Zur Behandlung
Klassische Massage
verspannte Schultern, Nacken und Rücken im Alltag Stress und körperliche Anspannung müde Muskulatur nach Belastung
Zur Behandlung
Sport-Massage
muskuläre Belastung durch regelmässiges Training Erholungsbedarf nach Wettkämpfen und harten Einheiten Muskelkater und Überlastungsreaktionen
Zur Behandlung
Häufige Fragen
Antworten zu den häufigsten Fragen rund um Muskelverspannungen und die passende Behandlung.
Das entscheiden wir nach Abtasten und Gespräch. Je nach Lage und Tiefe der Verspannung kommen therapeutische Massage, klassische Massage, Sport-Massage oder Fussreflexzonenmassage in Frage.
Kehren Verspannungen trotz Behandlung dauerhaft wieder, sind sie ungewöhnlich stark oder kommen weitere Beschwerden dazu, gehört die Ursache ärztlich geklärt.
Abwechslung in der Haltung, regelmässige Bewegung und kurze Pausen bei einseitiger Belastung helfen den meisten. Genug trinken und Wärme empfinden viele als angenehm, eine individuelle Beratung ersetzen sie nicht.
Termin anfragen
Lassen Sie sich individuell beraten und vereinbaren Sie einen Termin im Massage Zentrum Biberist.